Cantidad de valina en Ternera, lomo, parte magra solamente, cocido, asado
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, lomo, parte magra solamente, cocido, asado hay 1.455 g de valina. Cambiar la cantidad
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valina
valina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en valina que no sean Ternera, lomo, parte magra solamente, cocido, asado.
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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6.17 g
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6.17%
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Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
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5.76 g
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5.76%
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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5.725 g
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5.72%
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Huevo, blanco, se secó
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5.164 g
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5.16%
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aislado de proteína de soja
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4.098 g
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4.10%
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Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
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4.098 g
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4.10%
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Algas, espirulina, se secó
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3.512 g
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3.51%
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Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
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3.468 g
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3.47%
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Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
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3.236 g
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3.24%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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3.228 g
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3.23%
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Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
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3.064 g
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3.06%
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Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
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3.064 g
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3.06%
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Huevo, entero, se secó
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2.991 g
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2.99%
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Cracker Barrel, de solomillo a la plancha filete
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2.889 g
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2.89%
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Queso, parmesano, rallado
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2.853 g
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2.85%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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2.827 g
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2.83%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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2.81 g
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2.81%
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Semillas, harina de sésamo, baja en grasa
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2.8 g
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2.8%
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Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada
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2.775 g
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2.78%
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Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
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2.66 g
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2.66%
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Ternera, lomo, parte magra solamente, cocido, asado
Ternera, lomo, parte magra solamente, cocido, asado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, lomo, parte magra solamente, cocido, asado se enumeran a continuación.
Agua
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64.59 g
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64.59%
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La energía (calorías)
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175 kcal
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Energía (julios)
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732 kJ
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Proteína
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26.32 g
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26.32%
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lípido total (grasa)
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6.94 g
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6.94%
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Ceniza
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1.43 g
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1.43%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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21 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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0.85 mg
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El magnesio, Mg
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26 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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222 mg
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0.22%
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Potasio, K
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340 mg
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0.34%
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Sodio, Na
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96 mg
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0.10%
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Zinc, Zn
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3.24 mg
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Cobre, Cu
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0.117 mg
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El manganeso, Mn
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0.03 mg
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El selenio, Se
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11.6 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Ternera, lomo, parte magra solamente, cocido, asado